Curso de formação de Yoga 

Conteúdo do Curso:

 

Metodologia e ensino do Yoga 

História do Yoga

Filosofia e ética do Yoga

Bhagavad Gita

Yoga Sutra de Patanjali

Hatha Yoga Pradipika e Gheranda Samhita 

Samkhya Karika 

Prática de Asanas e Alinhamentos
Anatomia Aplicada ao Yoga
Elementos de Biomecânica e Cinesiologia
Culinária Yogui (alimentação sáttvica)
Lesões e Patologias do Sistema Locomotor
Introdução e prática de Ashtanga Yoga

Princípios Básicos de Ayurveda 

Kriyas 
Pranayamas 
Mudras 
Bandhas e Nadis
Anatomia sutil e Chakras 

Meditação, Bhajan e Kirtan

Bhakti Yoga  

Mantra Yoga

 

  

ENCONTROS SEMANAIS TODAS QUINTAS FEIRAS DAS 18HS AS 20HS (COMEÇA 01 OUTUBRO 2020) 

OU

16H DE AULAS EM UM FINAL DE SEMANA POR MÊS (COMEÇA 24 OUTUBRO 2020)

4 AULAS PRÁTICAS POR SEMANA (ON-LINE VIA ZOOM OU PRESENCIAL) 

(horário escolhido pelo aluno, dentre os horários das aulas de Yoga) 

+

CURSO Introdução ao Bhakti Yoga (opcional)

*CURSO RECONHECIDO PELA ALIANÇA DE YOGA*

 

Duração de 3 semestres, divididos em 3 módulos: 


MÓDULO I: ANNAMAYA KOSHA (O CORPO FÍSICO E O YOGA)
MÓDULO II: MANOMAYA E PRANAMAYA KOSHA (O YOGA NO CORPO SUTIL)
MÓDULO III: ANANDAMAYA KOSHA (O YOGA COMO CONEXÃO ESPIRITUAL)

 

As aulas quando presencial acontecem na região Paulista, no Matrika Yoga - Rua Augusta, 1351 Sala 72

**Nossas aulas nos tempos de Isolamento estão acontecendo On-Line via ZOOM**

INÍCIO DAS PRÓXIMAS TURMAS:

01 DE OUTUBRO 2020 // 24 DE OUTUBRO 2020

 

Inscrições e informações: matrikayoga.sp@gmail.com

MATRIKA YOGA

Samadhi é um estado de felicidade onde o indivíduo é absorvido pelo Divino