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NOSSA ESCOLA

O Matrika promove uma visão do yoga como uma ferramenta de expansão e libertação.
 

Buscamos unir práticas e conhecimentos originários da Índia antiga com as questões e realidades locais e atuais. Propomos uma abordagem de yoga que incentiva o autoconhecimento e a autorrealização, por meio de práticas físicas e da meditação. A prática das diferentes técnicas de yoga traz vitalidade física, equilíbrio mental e desenvolvimento espiritual para o praticante dedicado.


Acreditamos em um yoga acessível, pois cada ser humano tem o direito de experienciar sua verdadeira essência. 
Nossa missão é contribuir nessa jornada interior.

GALERIA

Aulas Regulares

AULAS REGULARES

GRADE 2024 - AULAS PRESENCIAIS, ONLINE OU HÍBRIDAS (Em breve novos horários)

Focos diferentes ao longo da semana para uma prática mais completa e personalizada.

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CURSO DE FORMAÇÃO
DE INSTRUTORES DE YOGA 

PRÓXIMA TURMA: 
Início em
 20 ABRIL de 2024*
1 final de semana por mês, sábado e domingo, das 9h às 16h.
INSCRIÇÕES ABERTAS!
 

SOBRE O CURSO:

Curso de 200 horas.
Duração de 2
 semestres, divididos em 3 módulos.

O curso de formação instrutores do Matrika Yoga chega em sua 17ª edição, tendo formado pessoas de todo o Brasil nos últimos anos.
 

Essa formação permite o aluno se aprofundar no tema para além de sua prática pessoal, e aperfeiçoar as capacidade e competências necessárias para a transmissão das técnicas de yoga.
 

O curso possui diversas disciplinas que permitem a compreensão do yoga de uma forma mais ampla, o tornando uma ferramenta de transformação não apenas individual mas também coletiva.


* Caso não haja quantidade mínima de alunos para a formação da turma, o início do curso será adiado.

Escola afiliada ao Adhyatma Yoga Association.

Aprendendo posturas de hiperextensão
Posturas de torsão restaurativas
Cerimônia de fogo

CURSO INDICADO PARA:
- Todas as pessoas que desejem se aprofundar na Filosofia e nas Técnicas do Yoga e que tenham interesse em ensinar outras pessoas.

- Professores de educação física, dança e outros profissionais do corpo e atividades físicas em geral, que desejem incorporar o conhecimento do Yoga em suas competências.

- Instrutores de Yoga de outras linhas que desejem conhecer a metodologia do Matrika Yoga.
- Interessados em
 aperfeiçoar sua prática pessoal e aprofundar sua compreensão acerca do yoga.

MAIS INFORMAÇÕES:
Para mais informações, visite a página completa do curso.

Hasta mudras, gestos com as mãos
Meditação e conexão
CURSO DE FORMAÇÃO
BLOG

"Pela perfeita disciplina dos momentos e pela sequência do tempo, obtém-se o conhecimento que nasce do discernimento".

Yoga Sutra de Patanjali

Contato

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Rua Augusta, 1351, sala 72
Consolação - São Paulo - Brasil

matrikayoga.sp@gmail.com

(11) 94527 0220

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